RENTREE SCOLAIRE 2019/2020 inscriptions ouvertes

COURS DE GROUPE de sophrologie

28 Bld Jules Verne 44300 NANTES

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ATTENTION : LA SALLE EST LIMITEE A 06 pers.

lundi cours de 09h30 à 10h15

mardi cours de 09h30 à 10h15

mercredi cours de 19h00 à 19h45

mercredi cours de 20h00 à 20h45

jeudi cours de 14h30 à 15h15

vendredi cours de 09h30 à 10h15

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NOTA : si vous êtes 4 personnes, minimum, à souhaiter un autre jour et un autre créneau, différents de ceux cités ci-dessus, je me ferai le plaisir d’ouvrir un cours supplémentaire pour votre année scolaire 2019/2020

PAS DE COURS DE GROUPE DURANT LES VACANCES SCOLAIRES 2019/2020

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Une fois l’essai gratuit de votre cours de groupe effectué (sur rdv), vous me confirmerez le jour de votre cours et l’horaire que vous avez choisis pour l’année scolaire parmi les cours disponibles en 2019/2020

Je vous adresserai ensuite votre fiche d’inscription administrative qu’il faudra dûment compléter et accompagner de votre règlement (pour rappel : le règlement est doux et échelonné sur toute l’année scolaire d’aout 2019 a avril 2020  afin de valider, de façon certaine, votre place aux cours de groupe.

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COURS DE GROUPE A REZE

Prochain essai gratuit (sur rdv)

JUIN ou SEPT 2019

Venez TESTER EN JUIN OU EN SEPTEMBRE SEULEMENT, le cours de sophrologie et l’ambiance des cours de groupe avant de vous abonner pour l’année scolaire 2019/2020

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 Pour les cours à Nantes et Rezé…

Il n’est pas nécessaire d’être sportif pour pratiquer de la Sophrologie. Les exercices sont très doux et bienveillants.

La SOPHROLOGIE c’est une méthode visant à associer la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation d’images positives/la pensée positive.

La Sophrologie, c’est avant tout s’accorder une heure de son temps rien que pour soi pour :

◊ Apprendre à respirer,

◊ Apprendre à se détendre,

◊ Mieux gérer les maux de la vie quotidienne (difficultés respiratoires, stress, anxiété, douleurs, crises d’angoisse, troubles du sommeil, troubles de la mémoire, phobies) afin de vivre cet état de bien-être absolu par la Sophrologie,

S’adapter au manque ou à l’absence d’un être (déménagement, rupture, séparation, changement de travail, départ d’un enfant de la maison, espoir déçu, renoncement, perte de la santé, annonce d’une maladie grave, deuil)

Compléter un traitement médical dans le cadre de pathologies diverses (fibromyalgie, algodystrophie, troubles alimentaires, gestion du poids, acouphènes, soutien dans le cadre de l’anorexie ou de la boulimie, dépendance à l’alcool, l’arrêt du tabac, la dépression, les suivis psychologiques, les cancers, les difficultés respiratoires),

Faire le vide en soi pour se retrouver en profondeur, se recentrer,

Faire le plein d’énergie positive pour voir la vie autrement et plus sereinement,

Développer ses capacités, ses potentiels,

Faciliter la prise de décision en développant son assurance et sa confiance en soi

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La Sophrologie est utile partout où le stress et l’anxiété peuvent aggraver une situation de la vie quotidienne.

C’est donc un temps pour vous, pour vous faire du bien, vous relâcher. Sachez profiter d’une heure de Sophrologie rien que pour vous !

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COMMENT CHOISIR ?

1 cours/semaine est idéal pour maintenir votre bien-être et conserver les effets agréables durant 3 à 5  jours et davantage suivant les personnes.

Vous pouvez  aussi opter pour 2 cours/semaine par exemple : le mardi et le vendredi ou bien le lundi et le jeudi, pour accélérer votre remise en forme et maintenir plus longtemps les effets sur la durée.

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REZE planning 2018/2019

LES TOURNESOLS au 55 rue de la Commune de 1871

LUNDI 19h/19h45

au 1er étage Salle SOHAM 70m2

15 €/cours

03 sept 2018 au 24 juin 2019

Mars : 04, 11, 18 et 25 / Avril : 1er et 29 / Mai : 06, 13, 20 et 27 / Juin : 03, 10, 17 et 24

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 NANTES planning 2018/2019

Cabinet libéral 28 bld Jules Verne 44300 Nantes

(ancien cabinet vétérinaire)

MARDI 10h30/11h15

04 sept 2018 au 25 juin 2019

Mars : 05, 12, 26 / Avril : 09, 16,23 et 30 / Mai : 07, 14, 21 et 28 / Juin : 04, 11, 18 et 25

(dates indiquées en BLEU = cours pendant les vacances)

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 MERCREDI 19h/19h45

05 sept 2018 au 26 juin 2019

Mars : 06, 13, 20 et 27 / Avril : 10, 17, 24 / Mai : 15 et 22  / Juin : 05, 12 , 19 et 26

(dates indiquées en BLEU = cours pendant les vacances)

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JEUDI 14h30/15h15

06 sept 2018 au 27 juin 2019

Mars : 07, 14, 21 et 28 / Avril : 11, 18, 25 / Mai : 02, 09, 16  et 23/ Juin : 06, 13 , 20 et 27

(dates indiquées en BLEU = cours pendant les vacances)

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JEUDI 15h30/16h15

06 sept 2018 au 27 juin 2019

Mars : 07, 14, 21 et 28 / Avril : 11, 18, 25 / Mai : 02, 09, 16 et 23 / Juin : 06, 13, 20 et 27

(dates indiquées en BLEU = cours pendant les vacances)

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RENTREE sept 2019 / juin 2020

L’ESSAI EST GRATUIT (sur RDV)

UN TARIF UNIQUE SUR 2 VILLES

pour TOUS 15€/cours

PLACES LIMITEES DANS CERTAINES VILLES

Pour NANTES, REZE :

Vos avantages :

⇒règlement en plusieurs fois par chèque (10 fois maxi)

⇒Abonnement échelonné d’aout 2019 à mai 2020 sur toute l’année scolaire

L’inscription est acceptée à réception d’un dossier complet. Pensez à me demander une fiche d’inscription 2019/2020. ESSAI GRATUIT sur RDV

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Sylvie-Magali KRAMRICH

Sophrologue Certifiée RNCP

Nantes, Rezé

Spécialisée en : Gestion du stress/émotions/angoisses, Périnatalité, Enfance (3-12 ans), Acouphènes/hyperacousie, Cancer, Personnes âgées/séniors.

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06 52 25 26 42

smk.sophrologie@gmail.com

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