MES SEANCES DE GROUPE DE SOPHROLOGIE AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE s’effectuent autour de thématique commune aux participants (exemple : apprendre à respirer pour se détendre et lâcher prise / mieux gérer le stress / se concentrer pour bien mémoriser / faire le plein d’énergie positive pour être au top de ses capacités, de ses potentiels /développer la confiance en soi…)

Elles se composent de théorie et de pratique (tapis, oreillers fournis pour 15 pers.)