Archives de catégorie : Sophrologie

BONNE ANNEE 2023

Publié le 4 janvier 2023 par smksophro44300

Très bonne année à tous ! Santé, réussite, bonheur, pour vous et vos proches. ****** Je vous reçois sur 3 lieux différents : 28 Boulevard Jules Verne à Nantes, 3 rue Jacques Daguerre à Nantes, 55 rue de la Commune … Continuer la lecture →

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PRISE DE RDV NOUVEAU LOGICIEL à compter du 07.11.2022

Publié le 7 novembre 2022 par smksophro44300

NOUVEAUTE   A COMPTER DU LUNDI 07 NOVEMBRE 2022 les rendez-vous devront être pris sur une nouvelle application : SmartAgenda.fr Je vous remercie de votre compréhension. A bientôt Sylvie GUERIN KRAMRICH, votre sophrologue

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COVID19 mes recommandations aux clients

Publié le 5 juillet 2020 par smksophro44300

COVID19 RECOMMANDATIONS de Sylvie Kramrich, Sophrologue A TOUS LES CLIENTS   Entourez-vous de professionnels prêts à vous aider à traverser cette période difficile. Les contraintes du confinement obligatoire et du déconfinement progressif vous ont fragilisés et ont laissé dans votre … Continuer la lecture →

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Sommeil et sophrologie

Publié le 8 octobre 2019 par smksophro44300

SOMMEIL ET SOPHROLOGIE Le sommeil fait partie de nos fonctions vitales. 1/3 de la vie se passe dans le lit ! LE DEROULEMENT DU SOMMEIL Il existe cinq stades dans un cycle, Une nuit se compose de quatre à six cycles. … Continuer la lecture →

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Stress et sophrologie

Publié le 18 mars 2019 par smksophro44300

STRESS ET SOPHROLOGIE Le stress existe sur terre depuis l’apparition des espèces vivantes. Il est nécessaire à la survie des espèces. Il est possible d’agir sur le stress pour le transformer en énergie positive. Le stress n’est pas un ennemi, … Continuer la lecture →

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Deuil et sophrologie

Publié le 18 mars 2019 par smksophro44300

LE DEUIL ET LA SOPHROLOGIE Du latin « dolere » qui veut dire « douleur », le deuil est un moment douloureux où l’individu doit s’adapter au manque et à l’absence. Il n’est pas réservé aux décès mais consécutif à toute perte, avec une … Continuer la lecture →

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Mémoire/Concentration et sophrologie

Publié le 18 mars 2019 par smksophro44300

MEMOIRE/CONCENTRATION ET SOPHROLOGIE Au cœur de nos capacités mémorielles se trouve notre cerveau, parfois il peut être victime d’une simple baisse de performance ou encore tomber malade. Trous de mémoire, manque de concentration sont les conséquences d’un stress, d’une fatigue, … Continuer la lecture →

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Addictions et sophrologie

Publié le 15 mars 2019 par smksophro44300

ADDICTIONS ET SOPHROLOGIE DEFINITION L’addiction : une envie répétée et incontrôlable, malgré des motivations et des efforts pour arrêter. La prise de conscience des risques d’abus et des conséquences ne suffit pas malheureusement à interrompre le processus. L’addiction génère des … Continuer la lecture →

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Sport et sophrologie

Publié le 15 mars 2019 par smksophro44300

SPORT ET SOPHROLOGIE Dans le monde du sport, la préparation mentale tient une place très importante dans la réussite sportive. La sophrologie a toute sa place dans cette préparation, elle s’attache à la globalité de l’individu et pas seulement à … Continuer la lecture →

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La sophrologie en deuil

Publié le 15 septembre 2017 par smksophro44300

 source : Chambre Syndicale de la Sophrologie témoignage de la Présidente Catherine Aliotta du 15.09.2017   EXTRAIT : « Ce lundi 11 septembre 2017, le professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie s’est éteint à l’âge de 84 ans. La Chambre … Continuer la lecture →

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